Health Tips : बारिश के मौसम में संक्रमण से ऐसे रहें सावधान, जानें इससे बचने के ये उपाय

बारिश का मौसम शुरू होते ही मौसम में बदलाव के चलते अधिकतर लोगों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ जाता है| वहीं बारिश के मौसम में तरह-तरह के संक्रमणों की आशंका बनी रहती है, इसलिए इस सावधान रहें और इससे बचने के उपाय जाने|

यह उतार-चढ़ाव का मौसम है। कभी तेज गर्मी, तो कभी बारिश के साथ हल्की सर्दी का एहसास अधिक परेशान करने वाला होता है। ऐसे मौसम में तरह-तरह के बैक्टीरिया और वायरस की सक्रियता बढ़ जाती है। त्वचा, पेट और आंखों के संक्रमण इस मौसम में खासतौर से दिखाई देते हैं। ऐसे मौसम में बच्चों को संभालने की सबसे ज्यादा जरूरत होती है, क्योंकि थोड़ी-सी लापरवाही भी बड़ी आसानी से उन्हें संक्रमण का शिकार बना सकती है।  

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त्वचा के संक्रमण

गर्मी और बरसात के चलते बैक्टीरिया, वायरस, फंगस या पैरासाइट जैसे त्वचा संक्रमण  हो जाते हैं|

ऐसे करें संक्रमण की पहचान

1-बरसात के मौसम अधिक देर पाने में पैर रहने से दो अंगुलियों के बीच की जगह सफेद हो जाती है,  जिससे फंगल संक्रमण का असर होने लगता है  

2-जब त्वचा में बैक्टीरिया संक्रमण हो जाता है, तो फोड़े-फुंसियों की समस्या हो जाती है

3-दाद, खाज, खुजली की समस्या

 4-त्वचा का खुरदुरापन और धब्बे पड़ना

5- उमस भरे वातावरण में त्वचा की एलर्जी हो जाना

ऐसे बचे संक्रमण से 

1- ऐसे में काम करने से पहले अपने हाथो को जरूर धो लें  

2- कांटेक्ट लेंस लगाने से पहले उसकी रोज सफाई करें

3- हर दो घंटे में अपनी आंखों को ताजे पानी से धोते रहना चाहिए

4- गर्मियों में धूप का चश्मा पहनकर बाहर निकलें 

5- यदि सुबह आखो से कीचड़ निकले तो यह बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस का लक्षण हो सकता है, इसके लिए डॉक्टर के पास जाएँ 

6- आंखें लाल हों, पानी लगातार निकले, तो यह वायरल और एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस के लक्षण हो सकते है, इसके लिए आई-ड्रॉप का इस्तेमाल कर सकते हैं 

7- पानी खूब पिएं साथ ही हरी सब्जियां, सलाद, फल का सेवन करें

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